O Aikido é uma arte marcial japonesa desenvolvida pelo mestre Morihei Ueshiba (1883-1969) e pode ser traduzida como o caminho de fortalecimento da energia vital para harmonização. O principal objetivo na prática do Aikido é a formação do ser humano pela unificação e fortalecimento do corpo, mente e espírito. O aikido promove benefícios no condicionamento físico, no fortalecimento muscular, no equilíbrio, na flexibilidade, na coordenação motora e na resistência cardiovascular.